Sport im Park Kids - Kinder-Yoga
16:00 Uhr - 16:45 Uhr
In den Sommerferien: 23.07. / 30.07. / 13.08. / 20.08.
16:00 – 16:45 Uhr
Kinder-Yoga
TSV Amicitia 1906/09 Viernheim e. V. – Abteilung Turnen (https://www.tsv-turnen-viernheim.de /)
Übungsleitung: Sabrina Wetzel
Bitte eine Unterlage mitbringen (z.B. Matte oder Handtuch)
Für Kinder von 6 bis 10 Jahren
Bewegungseinheit für Kids mit Elementen des Kinder-Yoga
In der gemeinsamen Einheit (45 Minuten) sollen die Kids durch Bewegungsspiele das Miteinander stärken und ihren Körper spüren und wahrnehmen. Im Anschluss werden die Kids die verschiedenen Haltungen des Yogas im Zusammenhang mit einer Geschichte kennenlernen und zum Ende der Stunde eine gemeinsame Entspannungseinheit einlegen.
Es sollte eine Matte oder ein großes Handtuch mitgebracht werden. Außerdem sollte die Kleidung so gewählt werden, dass sie bequem und elastisch ist. Außerdem ist festes Schuhwerk wichtig, da am Anfang sicherlich auch mal gerannt wird. Ebenso ist eine Kopfbedeckung ratsam und bitte an genügend zu trinken denken.
Altersempfehlung: 6 bis 10 Jahre
Weitere Informationen unter Sport im Park
TSV Amicitia 1906/06 Vhm. e.V., Abt. TurnenFamiliensportpark West, Am Sandhöfer Weg
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